Weight Maintenance Diet

 Weight Maintenance Diet: 

দেহের ওজন কমে যখন স্বাভাবিক অবস্থায় আসে, তখন 1500-1800 kcal সমৃদ্ধ খাদ্য দৈনিক গ্রহণ করতে হয়, যা ওজন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। একে Weight Maintenance Diet বলে।