কোন ভিটামিন ভ্রুনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে/ভিটামিন E কি ভ্রুনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে/ভিটামিন E র উৎস, কাজ /which vitamin help in development of foetus

 Q. কোন ভিটামিন ভ্রুনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে/ভিটামিন E কি ভ্রুনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে/which vitamin help in development of foetus 

Ans... ভিটামিন E ভ্রুনের বৃদ্ধি তে সাহায্য করে 

                    Vitamin -E 

রাসায়নিক নাম(Chemical name) - টোকোফেরল(Tochopherol)

উৎস- 

1. অঙ্কুরিত গম বীজের তেল,অঙ্কুরিত ছোলা।

2.সয়াবিন, লেটুস শাক, পালং শাক ।

3. ডিম,দুধ,মাংস। 

কাজ:- 

1. স্বাভাবিক প্রজনন ক্ষমতা অটুট রাখতে ও বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধে সাহায্য করে ।

2. ভ্রুনের বৃদ্ধি তে সাহায্য করে ও গর্ভপাত প্রতিরোধ করে।

3. মাতৃস্তনে দুগ্ধ ক্ষরন বৃদ্ধি করে।

4. লোহিত রক্ত কণিকাকে ধ্বংস প্রাপ্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে 

5. মাংসপেশির দুর্বলতা কাটিয়ে স্বাভাবিক সক্রিয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

6.  অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসাবেও কাজ করে।

7. ত্বকের ক্ষত ও প্রদাহী নিরাময় করে।

অভাব জনিত ফলাফল:- 

এই ভিটামিনের অভাবে বন্ধ্যাত্ব ( sterility) রোগলক্ষণ প্রকাশ পায়,  তাই একে অ্যান্টিস্টেরিলিটি ফ্যাক্টর (Antisterility Factor) বলে।